<p id="jjpr9"><p id="jjpr9"><delect id="jjpr9"></delect></p></p>

<pre id="jjpr9"><output id="jjpr9"></output></pre><p id="jjpr9"><delect id="jjpr9"><menuitem id="jjpr9"></menuitem></delect></p>

<p id="jjpr9"></p><p id="jjpr9"></p>

<output id="jjpr9"><delect id="jjpr9"><listing id="jjpr9"></listing></delect></output>
<output id="jjpr9"></output>
<p id="jjpr9"><delect id="jjpr9"></delect></p>
<pre id="jjpr9"></pre>

<p id="jjpr9"></p>
<p id="jjpr9"></p>

<output id="jjpr9"><menuitem id="jjpr9"><listing id="jjpr9"></listing></menuitem></output>
<pre id="jjpr9"></pre>
<p id="jjpr9"></p>

<p id="jjpr9"></p>

<p id="jjpr9"></p>
<p id="jjpr9"><menuitem id="jjpr9"><address id="jjpr9"></address></menuitem></p>

<p id="jjpr9"></p>
<p id="jjpr9"></p>
<p id="jjpr9"></p><noframes id="jjpr9">

<p id="jjpr9"><delect id="jjpr9"><listing id="jjpr9"></listing></delect></p><p id="jjpr9"><output id="jjpr9"></output></p>

<p id="jjpr9"></p><p id="jjpr9"><output id="jjpr9"></output></p>

<p id="jjpr9"><p id="jjpr9"><delect id="jjpr9"></delect></p></p>
<p id="jjpr9"></p>
全面介紹關于茶葉市場動態,茶葉企業新聞,茶行業有關資訊
手機訪問 http://m.nbmjn.com

經常喝茶水有什么壞處?

雖然茶葉中含有多種維生素和氨基酸,飲茶對于清油解膩,增強神經興奮以及消食利尿具有一定的作用,但并不是喝得越多越好,也不是所有的人都適合飲茶。

否則其中的茶堿可以刺激中樞神經,引起失眠,煩躁等癥狀,大量飲用還可引起胃酸分泌過度,引起燒心,反酸,嚴重引起胃痛,潰橋賀瘍等等,

一般來說,每天1—2次,每次2—3克的飲量是比較適當的,對于患有神經衰弱、失眠、甲狀腺機能亢進、結核病、心臟病、胃敏謹派病、腸潰瘍的病人都不適合飲茶,哺乳期及懷孕婦女和嬰幼兒也不宜飲茶。

不過適當飲茶可以振奮精神,提高工作,學習能力,促進食欲,改善消化系統功能等等,故建議每天適量飲用,對身體有較好的益處。

需要注意的是:

不應該飲過濃的茶,濃茶會使人體“興奮性”過度增高,對心血管系統、神經系統等造成不利影響。

臨睡前不飲茶。會使入睡變得非常困難,甚至嚴重影響次日的精神狀態。有神經衰弱或失眠癥的人,尤應注意。

3.進餐時不大量飲茶。進餐前或進餐中少量飲茶并無大礙,但若大量飲茶或飲用過濃的茶,會影響很多常量元素(如鈣等)和微量元素(如鐵、鋅等)的吸收。應特別注意的是,在喝牛奶或其他奶類制品時不要同時飲茶。

4.酒后不宜飲茶。

5.品茶不是越新鮮越好。營養學角度來講最新鮮的茶葉其營健康頻道,健康常識;養成分不一定是最好的,因為所謂晌槐新茶是指采摘下來不足一個月的茶葉,這些茶葉因為沒有經過一段時間的放置,有些對身體有不良影響的物質,如多酚類物質、醇類物質、醛類物質。

合理的喝茶對人體是有百益而無一害的,但是如果不合理的話那就對人體有害處了。 喝茶要看體質中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別,而茶葉經過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分,所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人,應喝涼櫻帆性茶,虛寒體質者,應喝溫性茶。 晚上最好喝紅茶。因為綠茶屬于不發酵茶,茶多酚含量較高,并保持了其原始的性質,刺激性比較強;紅茶是全發酵茶,茶多酚含量雖然少襪納,但經過“熟化”過程,刺激性弱,較為平緩溫和,適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說,喝紅茶時加點奶,可以起到一定的溫胃作用。 但是,平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人,晚上還是以少飲或不飲茶為宜。另外,晚上喝茶時要少放茶葉,不要將茶泡得過濃。喝茶的時間最好在晚飯之后,因為空腹飲茶會傷身體,尤其對于不常飲茶的人來說,會抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。 喝茶八誤區 一、喜喝新茶 由于新茶存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,易誘發胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半個月的新茶更應忌喝。 二、喝頭遍茶 由于茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染,茶葉表面總有一定的殘留,所以,頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。 三、空腹喝茶 空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。 四、飯后喝茶 茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸可以與食物中的鐵元素發生反應,生成難以溶解的新物質,時間一長引起人體缺鐵,甚至誘發貧脊好雹血癥。正確的方法是:餐后一小時再喝茶。 五、發燒喝茶 茶葉中含有茶堿,有升高體溫的作用,發燒病人喝茶無異于“火上澆油”。 六、潰瘍病人喝茶 茶葉中的咖啡因因可促進胃酸分泌,升高胃酸濃度,誘發潰瘍甚至穿孔。 七、經期喝茶 在月經期間喝茶,特別喝濃茶,可誘發或加重經期綜合征。醫學專家研究發現,與不喝茶者相比,有喝茶習慣發生經期緊張癥幾率高出2.4倍,每天喝茶超過4杯者,增加3倍。 八、一成不變 一年四季節令氣候不同,喝茶種類宜做相應調整。春季宜喝花茶,花茶可以散發一冬淤積于體內的寒邪,促進人體陽氣生發;夏季宜喝綠茶,綠茶性味苦寒,能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能,促進消化、防止腹瀉、皮膚瘡癤感染等;秋季宜喝青茶,青茶不寒不熱,能徹底消除體內的余熱,恢復味甘性溫,使人神清氣爽;冬季宜喝紅茶,紅茶味甘性溫,含豐富的蛋白質,有一定滋補功能。 綠茶正確沖泡方式 1.沖泡綠茶時,水溫控制在80℃~90℃左右。若是沖泡綠茶粉,以40℃~60℃左右的溫開水沖泡即可。份量是2公克綠茶粉配450cc的白開水。 2.沖泡茶葉的第一泡不要喝,沖了熱水后搖晃一下即可倒掉。 3.沖泡好的茶要在30分鐘~60分鐘內喝掉,否則茶里的營養成分會變得不安定。 4.綠茶粉不可泡得太濃,否則會影響胃液的分泌,空腹時最好不要喝。 茶垢深藏重金屬 及時清洗很必要 有關研究提出,茶垢含鎘、鉛、鐵、砷、汞等多種重金屬物質,飲茶時它們會被帶入人體,與食物中的蛋白質、脂肪和維生素等營養化合,生成難溶的沉淀物,阻礙營養的吸收。這些氧化物還會引起人體神經、消化、泌尿造血系統病變和功能紊亂,尤其是砷、鎘可致癌,引起胎兒畸形。故凡有飲茶習慣者,應經常及時清洗茶具內壁的茶垢。 老人早起飲淡茶 有些老年人喜歡早起一杯濃茶,這種習慣對健康其實并沒有益處。因為清晨空腹飲濃茶,不僅會引起胃腸不適,食欲減退,還可能損害神經系統正常功能。老年人清晨飲茶,可將頭道茶倒去,飲二道茶。如能在茶中加少許糖和適量的白菊花則更好。

喝茶的好處很多,但要健康飲茶,否則就會出現不良反應。你長年喝茶只要是健康飲茶的就不會對身體有害。你的便秘和喝茶沒有多大的關系。你便秘的話你可以多次蔬菜、多吃香蕉,這些都有通便的作用。

建議要健康飲茶:

(1)綠茶雖然利于清熱利尿,但是底子涼的人不宜多喝;

(2)空腹飲濃茶或者素食充饑后飲濃茶,以及不常喝茶的人忽然喝了濃茶,都可能物極必反引起醉茶。醉茶后的癥狀是心悸頭暈、四肢乏力、甚至站立不穩、差游走路蹣跚、胃腸不適、感到饑餓等。

(3)就茶葉的品種而言,高級的烏龍茶比較容易醉;就飲茶的方式來說,喝大量濃的“功夫茶”易醉;身體素質上看腎虛體弱者更易醉。經常醉茶會造成體內維生素B1的缺乏,使人食欲不振,體質下降。喝茶不能太濃,茶葉中含咖啡因,喝多了刺激腦部,那些睡眠不好的人更應注意。同時,產婦、易便秘的人、神經功能癥患者都禁忌喝茶,吃中藥補品時也不宜喝茶。

(4)喝茶也要挑時間,飯后和午間較好,而飯前喝晚睡前則不適合飲茶。喝茶時最好不要空腹,因為會導致對胃黏膜的刺激,最好吃點點心墊底。茶沖出來不應放置時間長,宜現沖現喝。放得時間長了不但香味及營養成分跑掉,細菌還在里面繁殖。一般說來不應超過12小時。脾胃虛的人不能喝綠茶,熱底的人不宜選擇紅茶。

(5)茶葉里含有一種虛桐銷叫鞣酸的物質,它可以與藥物中的蛋白質、生物堿、重金屬鹽等物質起化學反應而產生沉淀,這不但影響藥物的療效,還會產生一些副作用。這些藥物有胃蛋白酶、胰酶片、多酶片、硫酸亞鐵、富馬酸鐵等。茶葉里還含有咖啡因、茶堿等成分,它們具有興奮神經中樞的作用,故在服用安神、鎮靜、催眠等藥物,如魯米那、安定、眠爾通、利眠寧等中樞神經抑制藥物時,因兩者作用針鋒相對,不宜喝茶,更不宜用茶水送服這些藥物。

(6)兒童飲茶輪握須注意量不宜多,多則使孩子體內水分增多,而加重心臟、腎臟的負擔;不宜濃;濃則使孩子高度興奮、心跳加快而引起失眠,導致消耗過多的養分而影響生長發育,也影響對鐵質的吸收;不宜陳,兒童宜現泡現飲,不宜飲泡之過久的陳茶。

合理的適量喝茶對人體非常有利的,但是如果喝茶過量和時間選擇上不合理的話那就對人體有害了。首先喝茶水不宜喝太多,茶水喝太多容易長黃斑牙,而且茶本身利尿,秋冬季晚上喝太多茶水影響睡眠,秋冬季平均飲用茶水不多于500ml,大約是普通杯子2杯的份量瞎汪埋,夏天可適量多喝點。其次,飯后喝茶水是最佳時間,不但消脂解膩,也磨螞可以清清口中的氣味。

另外晚上喝茶時要少放茶葉陵迅,不要將茶泡得過濃,會使大腦興奮,不利于睡眠。如果你胃不好,盡量不要空腹飲用,尤其對于不常飲茶的人來說,空腹飲用茶水會抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴重的還會引起心悸、頭痛等現象。

雖然茶葉中含有多種維生素和氨基酸,飲茶對于清油解膩,增強神經興奮以及消食利尿具有一定的作用,但并不是喝得越多越好,也不是所有的人都適合飲茶。

否則其中的茶堿可以刺激中樞神經,引起失眠,煩躁等癥狀,大量飲用還可引起胃酸分泌過度,引起燒心,反酸,嚴重引起胃痛,潰橋賀瘍等等,

一般來說,每天1—2次,每次2—3克的飲量是比較適當的,對于患有神經衰弱、失眠、甲狀腺機能亢進、結核病、心臟病、胃敏謹派病、腸潰瘍的病人都不適合飲茶,哺乳期及懷孕婦女和嬰幼兒也不宜飲茶。

不過適當飲茶可以振奮精神,提高工作,學習能力,促進食欲,改善消化系統功能等等,故建議每天適量飲用,對身體有較好的益處。

需要注意的是:

不應該飲過濃的茶,濃茶會使人體“興奮性”過度增高,對心血管系統、神經系統等造成不利影響。

臨睡前不飲茶。會使入睡變得非常困難,甚至嚴重影響次日的精神狀態。有神經衰弱或失眠癥的人,尤應注意。

3.進餐時不大量飲茶。進餐前或進餐中少量飲茶并無大礙,但若大量飲茶或飲用過濃的茶,會影響很多常量元素(如鈣等)和微量元素(如鐵、鋅等)的吸收。應特別注意的是,在喝牛奶或其他奶類制品時不要同時飲茶。

4.酒后不宜飲茶。

5.品茶不是越新鮮越好。營養學角度來講最新鮮的茶葉其營健康頻道,健康常識;養成分不一定是最好的,因為所謂晌槐新茶是指采摘下來不足一個月的茶葉,這些茶葉因為沒有經過一段時間的放置,有些對身體有不良影響的物質,如多酚類物質、醇類物質、醛類物質。

發表評論

條評論

我要留言(留言后專人第一時間快速對接)

姓 名:

聯系電話:

留言備注:

首頁 |網站簡介|網站聲明|正在咨詢|聯系我們 |網站地圖
成人国产射精AV在线,亚洲无码少妇午夜电影,欧美国产一级毛卡片,免费国产在线精品一区二区三区